Ou como um poeta lisboeta andou a semear silêncio interior num país que ainda nem sabia bem o que isso era. Há ironias bonitas na história cultural. Uma delas é esta: Portugal, país de procissões, fadistas melancólicos e cafés cheios de gente a falar alto, teve um dos seus maiores divulgadores de práticas contemplativas modernas……
Uma viagem ao Yogayājñavalkya, onde respiração, filosofia e prática ainda falam a mesma língua Se há um padrão curioso no universo do yoga contemporâneo — especialmente em Portugal — é este: fala-se muito de Yoga Sūtra, cita-se ocasionalmente o Bhagavad Gītā, mas existe todo um “subterrâneo textual” praticamente ignorado. É precisamente aí que encontramos o Yogayājñavalkya — um manuscrito que,…
Entre lendas, disciplina de ferro e alunos que se tornariam ícones mundiais, descubra como este mestre mudou o yoga. Quando se fala de yoga hoje, especialmente nas suas formas mais populares no Ocidente, é quase impossível não cruzar com o nome de Tirumalai Krishnamacharya (1888‑1989). Para muitos historiadores, ele é uma figura central na transição do yoga…
a história pouco contada de Vivekananda No fim do século XIX, um homem nascido como Narendranath Datta em Calcutá transformou‑se em Swami Vivekananda, figura central na introdução do Vedanta e do Yoga ao público ocidental. A sua participação no Parlamento das Religiões de Chicago, em 1893, tornou‑o numa personagem lendária: ali, diante de um auditório predominantemente cristão e…
Sequências de 20 minutos, respiração superficial e meditação em slides coloridos? Svātmārāma chamaria isso de “snack emocional”. Se acha que Hatha Yoga é só fazer a “pose do guerreiro II” enquanto sorri para a câmara, é hora de conhecer Svātmārāma e o seu haṭhayogapradīpikā, escrito no século XV. Este não é um daqueles livros de yoga…
Entre barbas longas, posturas impossíveis e meditação profunda, descobrir quem é quem na Índia é mais confuso do que tentar fazer yoga em plena sexta-feira à noite no escritório Para começar, vamos admitir algo desconfortavelmente honesto. O Ocidente mistura tudo às vezes como se fosse uma salada russa, onde nem viu os ingredientes antes. Se…
Quando alguém em Portugal ouve “Tantra”, a primeira coisa que lhe vem à cabeça é… sexo. E não, não estamos a exagerar: parte da culpa é do Sting. Sim, o mesmo cantor loiro que cantava sobre um “bife” meio perdido nas ruas de Nova Iorque. E o Finch do “American Pie 2“, para a felicidade da…
Descubra como um livro quase desconhecido pode tornar seu yoga mais filosófico, humano e até divertido Quando pensamos em textos clássicos de yoga, a maioria de nós lembra imediatamente dos Yoga Sūtras de Patañjali ou do Hatha Yoga Pradīpikā. Mas há um livro que quase ninguém conhece, e que poderia mudar a forma como entendemos a prática: o Yogabhāṣya….
Entre posturas, vertigens e egos equilibrados — o que a doença me ensinou sobre prática, limites e… desculpas criativas Há cinco anos, o meu corpo decidiu introduzir um novo āsana na minha vida: o inesperado, imprevisível e absolutamente não solicitado Síndrome de Ménière. Não é particularmente elegante, não melhora a flexibilidade e, definitivamente, não vem…
Yoga? Isso não é coisa do Demó? Há projetos que nascem com um propósito claro. E há outros que, aparentemente, precisam primeiro de passar pelo crivo invisível da política local — esse grande mestre espiritual contemporâneo. O meu não foi exceção: uma primeira proposta de Yoga para Seniores rejeitada, silêncio institucional, eleições autárquicas pelo meio……