Maturidade

Pequenos sinais que aparecem na prática e a responsabilidade de quem guia uma aula. Quem ensina yoga durante muitos anos acaba inevitavelmente por desenvolver um olhar atento sobre o corpo humano. A repetição da prática permite reconhecer padrões: tensões persistentes, dificuldade em relaxar, rigidez em certas articulações ou resistência a determinadas posturas. Com o tempo,…