Tapete

Ao longo dos anos a ensinar Hatha Yoga, reparei em algo interessante: as pessoas chegam ao tapete por razões muito diferentes. Cada aluno traz consigo uma fase da vida, expectativas e necessidades distintas. Com o tempo, comecei a reconhecer algumas tendências que aparecem com frequência nas aulas. Naturalmente, não são categorias rígidas — cada pessoa é…