O filme que fez milhões sonhar com yoga e lassis Em 2010, “Eat, Pray, Love” chegou às salas, trazendo Julia Roberts a percorrer Itália, Índia e Bali numa “jornada de autoconhecimento” pós-divórcio. Mais do que um sucesso de bilheteira (mais de 200 milhões de dólares arrecadados), o filme espalhou a ideia de que viajar para o Oriente poderia resolver…
O Ashtanga Yoga moderno segundo Madonna: suor, selfies e algumas reverências. Se há alguém que conseguiu transformar suor, respiração e contorcionismo em pop star global, essa pessoa é, sem dúvida, Madonna. Mas antes de pensar em colares de cristais ou “Like a Virgin” numa aula de yoga, vamos ao ponto: a Madonna que inspirou milhares de…
Na Índia há sinos, mantras e multidões — mas no Ocidente parece que entrámos numa biblioteca espiritual Há um momento curioso em muitas aulas de yoga no Ocidente. Assim que se entra na sala, instala-se uma espécie de pacto tácito: fala-se baixo, respira-se mais baixo ainda, e, idealmente, não se diz absolutamente nada. O silêncio…
“Quando a promessa de ‘cura milagrosa’ encontra limites éticos e saúde mental de verdade” Hoje em dia, parece que há Yoga para tudo: ansiedade, depressão, PTSD e até para aquele colega que não consegue lidar com reuniões de Zoom. Ensaios clínicos publicados em revistas como Journal of Clinical Psychology e Frontiers in Psychiatry mostram que o Yoga pode ajudar…
Ou como um poeta lisboeta andou a semear silêncio interior num país que ainda nem sabia bem o que isso era. Há ironias bonitas na história cultural. Uma delas é esta: Portugal, país de procissões, fadistas melancólicos e cafés cheios de gente a falar alto, teve um dos seus maiores divulgadores de práticas contemplativas modernas……
Uma viagem ao Yogayājñavalkya, onde respiração, filosofia e prática ainda falam a mesma língua Se há um padrão curioso no universo do yoga contemporâneo — especialmente em Portugal — é este: fala-se muito de Yoga Sūtra, cita-se ocasionalmente o Bhagavad Gītā, mas existe todo um “subterrâneo textual” praticamente ignorado. É precisamente aí que encontramos o Yogayājñavalkya — um manuscrito que,…
Entre lendas, disciplina de ferro e alunos que se tornariam ícones mundiais, descubra como este mestre mudou o yoga. Quando se fala de yoga hoje, especialmente nas suas formas mais populares no Ocidente, é quase impossível não cruzar com o nome de Tirumalai Krishnamacharya (1888‑1989). Para muitos historiadores, ele é uma figura central na transição do yoga…
a história pouco contada de Vivekananda No fim do século XIX, um homem nascido como Narendranath Datta em Calcutá transformou‑se em Swami Vivekananda, figura central na introdução do Vedanta e do Yoga ao público ocidental. A sua participação no Parlamento das Religiões de Chicago, em 1893, tornou‑o numa personagem lendária: ali, diante de um auditório predominantemente cristão e…
Sequências de 20 minutos, respiração superficial e meditação em slides coloridos? Svātmārāma chamaria isso de “snack emocional”. Se acha que Hatha Yoga é só fazer a “pose do guerreiro II” enquanto sorri para a câmara, é hora de conhecer Svātmārāma e o seu haṭhayogapradīpikā, escrito no século XV. Este não é um daqueles livros de yoga…
Entre barbas longas, posturas impossíveis e meditação profunda, descobrir quem é quem na Índia é mais confuso do que tentar fazer yoga em plena sexta-feira à noite no escritório Para começar, vamos admitir algo desconfortavelmente honesto. O Ocidente mistura tudo às vezes como se fosse uma salada russa, onde nem viu os ingredientes antes. Se…