Raja: Royal Path

Este episódio apresenta o Rāja Yoga como uma via centrada sobretudo na disciplina mental, na meditação e no desenvolvimento da autoconsciência. A narrativa relaciona esta tradição com o Yoga Sūtra de Patañjali e com o treino sistemático da mente, mostrando como o domínio da atenção e a redução da agitação mental são entendidos como meios para alcançar maior clareza e libertação espiritual.

O episódio é útil para distinguir Rāja Yoga das formas predominantemente posturais do Yoga contemporâneo. A Gaia apresenta-o como o chamado «Royal Path», associado à meditação e ao controlo da mente, e relaciona-o diretamente com os ensinamentos de Patañjali.

Para a Saṃsāra, é particularmente interessante porque permite introduzir temas como Patañjali, Yoga Sūtra, meditação, concentração e filosofia do Yoga num formato acessível ao público geral.