Yoga Studies in Five Minutes

Neste episódio, Barbora Sojkova e Theodora Wildcroft apresentam Yoga Studies in Five Minutes, uma obra concebida como introdução acessível ao campo académico dos Estudos do Yoga. A conversa aborda a diversidade histórica, social e cultural do Yoga e mostra como a investigação contemporânea recorre a metodologias distintas, entre as quais filologia, antropologia e história da arte.

As autoras explicam a estrutura do livro, composto por sessenta respostas breves a questões fundamentais sobre Yoga, como as suas origens, os seus objetivos, a transmissão entre professor e discípulo, os textos considerados relevantes e práticas como a retenção da respiração. O episódio evidencia ainda a diversidade de tradições, práticas e filosofias reunidas sob a designação “Yoga”, procurando contrariar visões simplificadas ou homogéneas da sua história. A obra é apresentada como ponto de entrada tanto para estudantes e praticantes como para investigadores que pretendam ampliar a sua compreensão deste campo interdisciplinar.