Hatha & The Evolution of Yoga

Este episódio explora a história e a evolução do Haṭha Yoga, desde as suas formas ascéticas e pré-modernas até à sua transformação numa prática global. Através de investigadores e professores de diferentes tradições, analisa-se o papel do corpo, das posturas e das práticas energéticas como instrumentos de disciplina e libertação, mostrando também como o Haṭha Yoga foi progressivamente reinterpretado no contexto do Yoga moderno.

O episódio é particularmente útil para compreender que o Haṭha Yoga histórico não corresponde simplesmente ao Yoga postural contemporâneo. A Gaia apresenta-o precisamente como uma investigação sobre a passagem de uma tradição ascética e relativamente reservada da Índia medieval para um movimento internacional centrado, em muitos contextos, na prática física.

Para a Saṃsāra, a presença de James Mallinson torna este episódio especialmente relevante, porque introduz uma perspetiva histórica baseada na investigação académica do Haṭha Yoga, ao lado de representantes de linhagens modernas como os Iyengar.