Yoga para crianças não é brincadeira …
O Yoga para crianças pode ser valioso, mas trabalhar com menores exige preparação pedagógica, experiência e responsabilidade. Um certificado rápido não substitui competência.
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Entre observar e interpretar: a ética silenciosa de ensinar Yoga
Observar o corpo faz parte do ensino do Yoga, mas interpretar a história de um aluno ultrapassa os limites do professor. Uma reflexão sobre consentimento, segurança e responsabilidade ética.
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Incenso, Budas e taças tibetanas
Incenso, imagens de Buda e taças tibetanas tornaram-se comuns nos estúdios de Yoga. Mas pertencem realmente à tradição ou fazem parte de um cenário espiritual contemporâneo?
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Os diferentes tipos de praticantes de Hatha Yoga em Portugal
Uma observação pedagógica sobre as diferentes motivações, necessidades e fases da vida que levam adultos de vários perfis à prática de Haṭha Yoga em Portugal.
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Entre o ego e a reconciliação consigo próprio
Uma reflexão sobre a relação entre Yoga, ego e imagem corporal, e sobre a forma como a prática pode favorecer uma reconciliação gradual consigo próprio.
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Quando o médico recomenda Yoga — mas ninguém regula quem o ensina
Uma reflexão sobre o paradoxo de o Yoga ser recomendado em contexto de saúde, apesar da ausência de regulamentação específica para quem o ensina em Portugal.
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Quando o Yoga vira vitrine
Uma reflexão crítica sobre a transformação do Yoga em espetáculo visual, os modelos de corpo promovidos nas redes sociais e a responsabilidade de quem ensina.
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Do terraço às fontes
Da Índia a Portugal, um percurso pessoal sobre o início da prática de Yoga e as experiências que estiveram na origem da Samsara Yoga Online.
