Presença Plena

Presença Plena propõe uma exploração prática daquilo que Paulo Borges entende por “presença”. Em vez de reduzir presença ao simples facto de estar fisicamente num determinado lugar, o autor procura apresentá-la como uma modalidade mais profunda de consciência e relação com a experiência.

O percurso do livro organiza-se em torno de cinco dimensões ou “energias” fundamentais: presença aberta, presença consciente, presença amorosa, presença abundante e presença criativa.

Estas cinco dimensões funcionam simultaneamente como temas filosóficos e como propostas de experiência. O leitor é convidado a interromper a leitura, realizar exercícios meditativos e observar diretamente aquilo que está a ser discutido.

Por isso, a editora salienta que a obra não deve ser apenas compreendida intelectualmente: foi concebida para ser “vivida”, com uma estrutura próxima da experiência de um retiro ou workshop contemplativo.

A importância de Presença Plena está sobretudo na tentativa de aproximar reflexão filosófica e prática contemplativa.

Paulo Borges não apresenta meditação apenas como técnica de concentração ou relaxamento. O livro procura relacioná-la com questões mais amplas sobre consciência, liberdade, amor, criatividade e experiência do mundo.

Isto torna a obra particularmente interessante no contexto da produção do autor, porque cruza campos que Paulo Borges trabalha também no meio universitário: filosofia, filosofia da religião, filosofias asiáticas e práticas contemplativas. O seu perfil académico confirma que ensina, entre outras matérias, Filosofia e Meditação e coordena investigação sobre práticas contemplativas e cultura contemporânea.

O interesse de Presença Plena para os Estudos do Yoga é moderado, mas bastante pertinente para uma secção dedicada à prática contemplativa contemporânea. O livro não investiga historicamente o Yoga nem trabalha fontes sânscritas ou tradições yóguicas específicas; o seu centro é a experiência da presença e da meditação. Ainda assim, temas como consciência, atenção, transformação da experiência, integração entre prática e vida quotidiana e superação de uma relação puramente conceptual com a realidade encontram paralelos importantes em diversas tradições de Yoga e meditação. O próprio Paulo Borges insere explicitamente o Yoga entre as práticas contemplativas através das quais essa presença pode ser cultivada. Para uma biblioteca centrada nos Estudos do Yoga, eu classificaria a obra como complementar: não essencial para a história ou filosofia clássica do Yoga, mas relevante para compreender o diálogo contemporâneo, em Portugal, entre Yoga, meditação, filosofia e práticas contemplativas.

Existe uma pequena confusão nas bases bibliográficas porque o Google Books apresenta uma edição Farol de 2023, enquanto os catálogos comerciais portugueses e o próprio Ciência Vitae de Paulo Borges confirmam inequivocamente uma edição anterior, de agosto de 2022. Portanto, a primeira edição é de 2022; 2023 corresponde a uma nova edição e à publicação do formato digital.

Outro aspeto interessante é que Paulo Borges voltou posteriormente ao conceito de “presença plena”. Num texto mais recente, descreve-a em relação à dissolução da sensação de separação e menciona explicitamente práticas como contemplação, meditação, oração, mantra, Yoga, qigong e tai chi como possíveis expressões desse processo, embora alargue a presença à própria vida quotidiana.

Presença Plena não deve ser classificado como uma monografia académica sobre Budismo, Yoga ou História das Religiões. Trata-se antes de uma obra de reflexão filosófica e prática contemplativa escrita por um académico que trabalha diretamente nestas áreas. A dimensão “terapêutica” indicada no subtítulo pertence ao enquadramento experiencial proposto pelo autor e não deve ser entendida como equivalente a um manual clínico ou estudo médico. Para investigação académica, o livro é sobretudo relevante como exemplo contemporâneo da aproximação entre filosofia, meditação, espiritualidade e práticas contemplativas em Portugal.