Śiva Saṃhitā: Quê isso!?
O que é a Śivasaṃhitā e por que continua relevante? Uma introdução acessível a este texto do Haṭha Yoga, entre filosofia, respiração, mudrā, meditação e algumas surpresas.
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Yogabhāṣya: o comentário secreto que transforma os sutras de Patañjali
O Yogabhāṣya ajuda a compreender os enigmáticos Yogasūtra de Patañjali, acrescentando explicações, contexto e debate filosófico a um texto que quase todos citam, mas poucos estudam em profundidade.
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O que dizem (mesmo) os yogasūtra sobre a prática?
Os Yogasūtra são constantemente citados como fundamento do Yoga moderno. Mas o que dizem realmente sobre a prática, o corpo e os āsana? Uma reflexão sobre traduções, interpretações e silêncios.
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Yama, Niyama e … fatura com IVA
Entre princípios éticos milenares e despesas muito atuais, uma reflexão com humor sobre como Yama e Niyama podem atravessar as aulas, as relações e até a forma de gerir pagamentos, faltas e mensalidades.
