Se nunca foi escrito nos manuscritos, será iluminação… ou apenas uma boa estratégia de marketing? Há qualquer coisa de profundamente sedutor na ideia de praticar yoga na praia. O som das ondas, a luz dourada do fim de tarde, aquele vento que parece soprar diretamente do Instagram para a vida real. No Algarve, então, a…
A espiritualidade moderna entre o scroll, o julgamento e as causas obrigatórias Há uma coisa que me fascina — e, confesso, às vezes me tira do sério — nos comentários das redes socais da Saṃsāra. Partilho um post institucional do ministério AYUESH sobre um āsana, onde num pequeno parágrafo aparece em inglês a palavra “paz…
Como carisma e tradição podem mascarar manipulação, e por que o yoga moderno precisa de olhos bem abertos A mini-série Twisted Yoga apresentada pela Apple TV+, composta por três episódios, começa com algo banal: alguém procura aulas de yoga em Londres. Mas depressa, este ato se transforma num cenário perturbador: a protagonista é atraída para o…
Uma jornada espiritual onde o verdadeiro guru… é o algoritmo. Há dois tipos de pessoas no mundo do yoga: as que dizem que não ligam a métricas… e as que mentem. Eu, como praticante honesta do karma digital, abro as estatísticas com a mesma reverência de quem abre um texto de Patañjali — só que com muito mais…
Porque foram os Beatles à Índia em busca de yoga e meditação O contexto dos anos 60: excesso, fama e procura espiritual Há qualquer coisa de profundamente irónico — e quase inevitavelmente humano — no facto de os Beatles terem ido à Índia em 1968 à procura de iluminação espiritual. Hoje, em Portugal, onde o interesse por yoga e…
Entre a autenticidade silenciosa do tapete e o espetáculo cuidadosamente encenado das redes sociais, o yoga contemporâneo equilibra-se — com surpreendente flexibilidade — entre transformação interior e validação exterior. Se há fenómeno curioso no yoga contemporâneo, é este: uma prática que, em textos clássicos como os Yoga Sutras of Patanjali, é descrita como um processo de…
O filme que fez milhões sonhar com yoga e lassis Em 2010, “Eat, Pray, Love” chegou às salas, trazendo Julia Roberts a percorrer Itália, Índia e Bali numa “jornada de autoconhecimento” pós-divórcio. Mais do que um sucesso de bilheteira (mais de 200 milhões de dólares arrecadados), o filme espalhou a ideia de que viajar para o Oriente poderia resolver…
O Ashtanga Yoga moderno segundo Madonna: suor, selfies e algumas reverências. Se há alguém que conseguiu transformar suor, respiração e contorcionismo em pop star global, essa pessoa é, sem dúvida, Madonna. Mas antes de pensar em colares de cristais ou “Like a Virgin” numa aula de yoga, vamos ao ponto: a Madonna que inspirou milhares de…
Na Índia há sinos, mantras e multidões — mas no Ocidente parece que entrámos numa biblioteca espiritual Há um momento curioso em muitas aulas de yoga no Ocidente. Assim que se entra na sala, instala-se uma espécie de pacto tácito: fala-se baixo, respira-se mais baixo ainda, e, idealmente, não se diz absolutamente nada. O silêncio…
“Quando a promessa de ‘cura milagrosa’ encontra limites éticos e saúde mental de verdade” Hoje em dia, parece que há Yoga para tudo: ansiedade, depressão, PTSD e até para aquele colega que não consegue lidar com reuniões de Zoom. Ensaios clínicos publicados em revistas como Journal of Clinical Psychology e Frontiers in Psychiatry mostram que o Yoga pode ajudar…