Quando alguém em Portugal ouve “Tantra”, a primeira coisa que lhe vem à cabeça é… sexo. E não, não estamos a exagerar: parte da culpa é do Sting. Sim, o mesmo cantor loiro que cantava sobre um “bife” meio perdido nas ruas de Nova Iorque. E o Finch do “American Pie 2“, para a felicidade da…
Descubra como um livro quase desconhecido pode tornar seu yoga mais filosófico, humano e até divertido Quando pensamos em textos clássicos de yoga, a maioria de nós lembra imediatamente dos Yoga Sūtras de Patañjali ou do Hatha Yoga Pradīpikā. Mas há um livro que quase ninguém conhece, e que poderia mudar a forma como entendemos a prática: o Yogabhāṣya….
Entre posturas, vertigens e egos equilibrados — o que a doença me ensinou sobre prática, limites e… desculpas criativas Há cinco anos, o meu corpo decidiu introduzir um novo āsana na minha vida: o inesperado, imprevisível e absolutamente não solicitado Síndrome de Ménière. Não é particularmente elegante, não melhora a flexibilidade e, definitivamente, não vem…
Yoga? Isso não é coisa do Demó? Há projetos que nascem com um propósito claro. E há outros que, aparentemente, precisam primeiro de passar pelo crivo invisível da política local — esse grande mestre espiritual contemporâneo. O meu não foi exceção: uma primeira proposta de Yoga para Seniores rejeitada, silêncio institucional, eleições autárquicas pelo meio……
Entre traduções, omissões e interpretações: o texto fundamental que quase todos citam — mas poucos estudam Há uma espécie de consenso tácito no universo contemporâneo do yoga: mencionar os Yoga Sutras de Patañjali confere legitimidade. O texto surge em manuais, formações, discursos de professores e até em redes sociais. Mas esse consenso dissolve-se rapidamente quando a questão deixa de…
Quando o Yoga fala de inclusão… mas só até certo tipo de corpo entrar na sala. Há conversas que ficam. Não porque foram profundas, mas porque revelam mais do que deviam. Durante uma formação de Yoga na capital há anos atrás, surgiu um daqueles temas clássicos: “o perfil do praticante de Yoga contemporâneo em Portugal”….
Como sobreviver à indústria multi-milionária do yoga sem perder o sentido da prática Há algo quase inevitável quando se fala de Yama e Niyama: soam profundos, antigos, cheios de significado. E são. Mas também levantam uma questão muito concreta — e pouco romântica — para quem ensina yoga hoje: onde é que isto cabe, exatamente, numa aula de…
Como confiança, devoção e silêncio podem abrir caminho para comportamentos abusivos no Yoga contemporâneo O Yoga promete libertação. Mas, curiosamente, há quem saia das aulas mais preso do que entrou. Não ao corpo — esse até alonga — mas a ideias, a figuras, a dinâmicas que ninguém explicou no início da aula. Porque entre o…
“Validação externa, vazio interno?” Há um tema aqui que é simultaneamente atual e, do ponto de vista factual, ainda envolto em alguma incerteza. Fala-se, nos últimos meses, de aproximações institucionais entre a União Europeia e a Índia no âmbito da medicina tradicional e das chamadas terapias complementares, frequentemente associadas ao Ministério AYUSH. No entanto, importa sublinhar com rigor: não existe,…
Há uma pergunta que aparece cada vez mais nas aulas, nas formações e — sejamos honestos — nas redes sociais: afinal, qual é a diferença entre “professora de yoga” e “instrutor de yoga”? À primeira vista, parece uma distinção técnica. Uns dirão que “professora” implica mais horas de formação. Outros defendem que está ligado à…