Entre traduções, omissões e interpretações: o texto fundamental que quase todos citam — mas poucos estudam Há uma espécie de consenso tácito no universo contemporâneo do yoga: mencionar os Yoga Sutras de Patañjali confere legitimidade. O texto surge em manuais, formações, discursos de professores e até em redes sociais. Mas esse consenso dissolve-se rapidamente quando a questão deixa de…
Quando o Yoga fala de inclusão… mas só até certo tipo de corpo entrar na sala. Há conversas que ficam. Não porque foram profundas, mas porque revelam mais do que deviam. Durante uma formação de Yoga na capital há anos atrás, surgiu um daqueles temas clássicos: “o perfil do praticante de Yoga contemporâneo em Portugal”….
Como sobreviver à indústria multi-milionária do yoga sem perder o sentido da prática Há algo quase inevitável quando se fala de Yama e Niyama: soam profundos, antigos, cheios de significado. E são. Mas também levantam uma questão muito concreta — e pouco romântica — para quem ensina yoga hoje: onde é que isto cabe, exatamente, numa aula de…
Como confiança, devoção e silêncio podem abrir caminho para comportamentos abusivos no Yoga contemporâneo O Yoga promete libertação. Mas, curiosamente, há quem saia das aulas mais preso do que entrou. Não ao corpo — esse até alonga — mas a ideias, a figuras, a dinâmicas que ninguém explicou no início da aula. Porque entre o…
“Validação externa, vazio interno?” Há um tema aqui que é simultaneamente atual e, do ponto de vista factual, ainda envolto em alguma incerteza. Fala-se, nos últimos meses, de aproximações institucionais entre a União Europeia e a Índia no âmbito da medicina tradicional e das chamadas terapias complementares, frequentemente associadas ao Ministério AYUSH. No entanto, importa sublinhar com rigor: não existe,…
Há uma pergunta que aparece cada vez mais nas aulas, nas formações e — sejamos honestos — nas redes sociais: afinal, qual é a diferença entre “professora de yoga” e “instrutor de yoga”? À primeira vista, parece uma distinção técnica. Uns dirão que “professora” implica mais horas de formação. Outros defendem que está ligado à…
Yoga, mantras e selfies Há um slogan que aparece em quase todas as publicidades de aulas de Yoga no Ocidente, dita com ar sereno e música ambiente: “o Yoga é espiritual”. Todos acenam com a cabeça, como se isso explicasse tudo. Mas… explica mesmo? Se formos com calma — e sem incenso — percebemos que esta…
Quando uma palavra com história milenar se transforma numa etiqueta para vender quase tudo. Nos últimos anos, parece que tudo virou “yoga”. Há yoga facial, yoga do riso, yoga com cães, com cabras, com música metal… a lista continua. A pergunta impõe-se quase sozinha: estamos a expandir o yoga ou a esvaziá-lo? O yoga, tal…
Crianças não são um mercado! Nos últimos anos, tenho assistido a um crescimento enorme das aulas de yoga para crianças. À primeira vista, parece algo positivo — afinal, quem não quer ver crianças mais calmas, mais focadas, mais equilibradas? Mas quanto mais observo, mais me inquieta uma questão simples: quem está realmente preparado para trabalhar com…
Pequenos sinais que aparecem na prática e a responsabilidade de quem guia uma aula. Quem ensina yoga durante muitos anos acaba inevitavelmente por desenvolver um olhar atento sobre o corpo humano. A repetição da prática permite reconhecer padrões: tensões persistentes, dificuldade em relaxar, rigidez em certas articulações ou resistência a determinadas posturas. Com o tempo,…